Tag: kepentingan vitamin c

Apakah Itu Vitamin C? Vitamin C atau lebih dikenali dengan nama saintifiknya – asid askorbik. Ia adalah sejenis vitamin larut air. Ia tidak disimpan dalam jumlah yang besar dalam tubuh badan kita. Sebarang lebihan akan dikumuh melalui air kencing. Bagi sesetengah haiwan, mereka berkeupayaan menghasilkan vitamin C dengan sendirinya, tetapi tidak bagi manusia. Mereka perlu …